Wald-Auszeit 2025

ACHTSAMKEIT & INNERE STÄRKE
Gönn dir eine wohltuende Pause vom Alltag – mitten in der heilsamen Atmosphäre des Waldes. Diese achtsame Auszeit bringt dich zur Ruhe und lässt dich neue Kraft schöpfen.

Dich erwarten sanfte Achtsamkeitselemente, eine Reflexionsübung aus dem Naturcoaching und eine entspannende Meditation. Du kommst wieder bei dir selbst an, entdeckst deine inneren Ressourcen und stärkst deine Resilienz – ganz natürlich und ohne Druck.

Am Ende nimmst du mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Ruhe mit nach Hause – und das wertvolle Gefühl, dir selbst etwas Gutes getan zu haben.

Interesse geweckt?
Dann melde dich jetzt für deine persönliche Wald-Auszeit an – eine besondere Gelegenheit zum Durchatmen, Reflektieren und Loslassen.

• TERMINE:
  Sonntag, 21. September 2025 von 13:00 - 14:30 Uhr (bereits ausgebucht) oder 
  Sonntag, 19. Oktober 2025 von 13:00 - 14:30 Uhr (noch 4 Plätze frei)
  Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!

• ORT:
  Möhnesee, Treffpunkt: Parkplatz "Günner Hude"

• KOSTEN:
  Teilnahmegebühr: 25,- €,
  zahlbar vorab per Rechnung oder bar vor Ort

• TEILNEHMERZAHL:
  2 bis max. 5 Teilnehmer:innen
• ZIELGRUPPE:
  Für naturverbundene Erwachsene ab 18 Jahren geeignet, die gesundheitlich durchschnittlich fit sind. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit für Natur, Achtsamkeit und dich selbst.

WICHTIGE HINWEISE:
Mitzubringen sind wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk und etwas zu Trinken für dich. Der Kurs findet bei leichtem Regen noch statt, jedoch nicht bei Gewitter, Sturm oder Starkregen. Die Veranstalterin behält sich vor, den Workshop kurzfristig absagen bzw. verschieben zu können. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, bitte beachte hierzu die Hinweise zum Haftungsausschluss im Impressum.

Ich freue mich auf dich!