WORKSHOP

ACHTSAMKEIT & INNERE STÄRKE DURCH UND MIT DER NATUR
In diesem Gruppen-Workshop wirst du eine achtsame Auszeit in der Natur erleben, bei der du dich selbst besser kennenlernen kannst sowie deine innere Stärke & Resilienz förderst.

Du bist offen für Neues, naturverbunden und möchtest dem Stress und der Hektik des Alltags  entgegen wirken? Du möchtest mithilfe der heilsamen Kraft der Natur zurück zu innerer Ruhe finden und deine Mitte stärken?

Dann melde dich für diesen Workshop am Möhnesee an, bei dem wir uns selbst reflektieren, achtsam sind und unsere Sorgen entspannt für einen Moment loslassen können. Dabei werden wir immer wieder kurze Strecken wandern, die Natur genießen und mit naturnahen Übungen unsere eigenen Werte & Ressourcen (wieder) entdecken.

Die spannende Kombination aus Naturcoaching-Interventionen, Waldbaden & Resilienztraining machen diesen Mitmach-Workshop zu einem vielseitigem Erlebnis, ergänzt mit kurzweiliger Theorie sowie Elementen der Achtsamkeit & Meditation.

• TERMIN:
  Samstag, 7. September 2024 von 10:00 - 12:30 Uhr.
  Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

• ORT:
  Möhnesee, Treffpunkt: Parkplatz "Günner Hude".

• KOSTEN:
  Teilnahmegebühr: 35,- €,
  zahlbar vorab per Rechnung.

• TEILNEHMERZAHL:
  Mind. 3 , max. 6 Teilnehmer:innen.

WICHTIGE HINWEISE:
Mitzubringen sind neben wetterangepasster Kleidung und festem Schuhwerk etwas für eine kleine Snackpause und gern eine Sitzunterlage. Der Kurs findet bei leichtem Regen noch statt, jedoch nicht bei Gewitter, Sturm oder Starkregen – die Veranstalterin behält sich vor, den Workshop kurzfristig absagen bzw. verschieben zu können. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, bitte beachte hierzu die Hinweise zum Haftungsausschluss im Impressum.

Ich freue mich auf dich!